Tekrarlanan Rüyalar: Tekrar tekrar aynı rüyayı görmek ne anlama geliyor?

pastedGraphic.png

Kaynak

Rüyalar neden tekrarlıyor?

Rüyalar insanın duygularını, düşüncelerini, bilinçdışı hareketlerini ve bitmemiş işlerini yansıtıyor ve insanın daha fazla kişisel iç görü kazanmasına yol açıyor. Bu da uyanık olduğu zamanda oluşan sorunları daha fazla işleyip çözmelerine izin veriyor. Düşler ve rüya çalışmaları kişisel gelişim ve hedef başarı için güçlü bir araç olabilir.

İster rüya isterse kabuslar olsun, tekrarlayan rüyalar insanlar için çok önemlidir. Rüyalar birçok sebepten dolayı tekrarlayabilir. Bunun en muhtemel nedeni, hayalinin, mesajının ve amacının insan tarafından alınmaması ve vurgulandığı konu sadece çözümlenmemesi değil, ele alınmaması ve göz ardı edilmesidir.

Tekrarlayan rüyalar, insanların uyanık hayatlarında önemli bir şeyi görmezden gelmeye devam ettikleri zaman, genellikle kabuslara dönüşürler. Kabus, rüya içinde insanın korkularını ortaya çıkaran çığlık attıran aşırı bir versiyonudur.

pastedGraphic_1.png

Kaynak

Tekrarlanan Rüyaları Anlamaya Çalışmak

Sizin için yinelenen bir rüyanın anlamını anlamak zor olabilir. Sonuçta, bu rüya muhtemelen katılmadığınız ve hatta baskı yapabileceğiniz bir konuyu vurgulamaktadır. Eğer yaşamınızda ya da içinizde bir şeyi bastırıyor ya da reddediyorsanız, o şey, bu rüyanın anlamını keşfetmeye başladığınızda düşündüğünüz ilk şey olmayacaktır, çünkü bilinçli zihniniz bundan kaçınmak için iyi bir iş çıkarmaktadır. Fikir!

Peki nasıl yorumlayabiliriz? Kendinize birkaç soru sorarak başlayabilirsiniz:

  • Hayatında neler yaptın? (Örnekler: eğitim, yeni bir iş, çocuk sahibi olma, ilişkiyi bitirme, bir şeyle karşılaşma ya da bir başkası, bir sonraki adım, vb.)
  • Sorumluluk almadığın neler var? (Örnekler: maneviyat, inanç, duygular, yaratıcılık, çocukluk hayalleri, bir yetişkin olarak hedefler, annenizle ilgili konular, babanızla ilgili konular, başka bir kişiyle ilgili sorunlar, patronunuzla ilgili konular, sağlık konularında takip vb.)
  • Hayatında kontrolün olmadığı hakkında ne düşünüyorsun?
  • Bir rüya sözlüğünden birkaç önerilen yorumu gözden geçirin (veya bu merkeze bir yorum ekleyin) Bir yorum doğru gibi geliyorsa, muhtemelen öyle.

pastedGraphic_2.png

Rüya Çalışması: Düşler İçindeki Sorunları Nasıl Çözebiliriz?

  • Rüyalarınızdan biraz daha haberdar olduğunuzda, berrak bir rüyaya sahip olmak için çalışabilirsiniz. Berrak bir rüya, hayalini kurduğun, ama uyumaya devam ettiğini bildiğiniz bir rüyadır. Hayalperest rüyasının hayal dünyasında değişiklikler yapabildiği ve hayallerini kasten etkilediğini ve katılabildiğini rüyasındadır.
  • Eğer rüyayı berbat edemiyorsanız (bu pek çoğunun zamanın olmadığı bir uygulama ve özveri gerektirir), ayrıca sessiz, karanlık bir odada uzanıp gözleriniz kapalıyken rüyalarınızı hatırlayabilirsiniz. Rüyadan geçerek, her yönünü tekrar tekrar gözden geçirin. Rüyayı yavaşlat ve değişiklik yap ve zıddı yap. Hikayeyi değiştirerek ve sonucu değiştirerek rüyayı çözmeye çalışın. Örnek: Eğer bir şey tarafından kovalanmayı hayal ediyorsanız, arkanı dönüp yüzünüze bakın, ona bakın, inceleyin: ne var? Size zarar vermeyeceğini kabul edin, vb. Bu görselleştirmeler, hayallerinizi etkilemenize yardımcı olabilir, bu da size nasıl yaklaştığınızı veya şimdi sizin için sorun yaratan durumları nasıl etkilediğinizi etkilemenize yardımcı olabilir.

Lucid Düşler Nasıl Olmalı?

Lucid rüyası doğal olarak bazıları için gelebilir, ama çoğu zaman için pratik, zaman ve bağlılık gerektirir. İlk adım, hayallerinizden daha fazla haberdar olmak ve daha fazla rüya içeriğini hatırlamaktır.

  • Rüyaları hatırlamak ilk adımdır.
  • Rüyaları sık sık hatırlamaya başladığınızda ve canlı rüyalarınız olduğunda, berrak bir rüya görmeye daha yakınsınız.
  • Çoğu insan için, farkında olduklarında rüya görüyorlar ve uyuyorlar ve hayallerin gerçek olmadığını anlıyorlar, anında rüyadan uyanıyorlar.
  • Kalp atış hızınız artarsa, uyanacaksınız. Rüya gördüğünüzü, berrak bir rüya gördüğünüzü heyecanlandırabilir ve kendinizi uyandırırsınız.
  • Bu pratik olur ama her gece uyumadan önce, rüya gördüğünüz ve hala rüyada kaldığınızı anlayabileceğinizi hatırlatmaya çalışın. Sakin ol, yavaşça nefes al ve yavaşla. Hayal kurduğunuzu ve manzaranıza baktığınızı anlamak için kendinizi hazırlayın.
  • Eğer tekrarlayan rüyalardaysanız (tebrikler, istediğiniz yer burası!) Sadece değiştirmek istediğiniz parçaları kontrol edin. Bu parçalar arasında bir canavara bakan, bir direksiyon simidini tutan, tehlikeden birini uyaran, vb. Bu değişiklikler olabilir. Bu değişiklikler, tekrarlayan rüyanızı etkileyebilir ve çözmenize yardımcı olabilir.
  • Baktığınız her şeyin ve yaptığınız şeyin kontrol edilmesi garip gelebilir ve genellikle rüyayı yavaşlatır ve zorlanır. Sadece rüya ile akmak için kendinize izin verin.
  • Yaşamınızın rüyasını üreten kısmını da tanımlamaya devam etmek önemlidir. Bu devam eden bir süreç olmalı.

Lucid hayal, adımlarını takip eden ve hayallerinin daha fazla farkında olmaya kendini adamış insanlar için, ulaşmak için birkaç ay sürebilir. Kendini tekrar tekrar hayal kurmak için kendini daha uzun sürebilir. Bu süreç, bir gecede tamamlanması için beklenecek bir şey değildir.

Rüya için bir çeşit çözüme ulaşmanın en iyi yolu, yukarıda listelenen görselleştirme egzersizlerine başlamaktır. Hayalin anlamından sakınmak veya konuyu çözmekten vazgeçmek, rüyandaki rüyasını olumsuz olarak güçlendirmektir.

Rahatsız edici ve zor olabilir, ancak hayalinizdeki yaklaşımı ve perspektifi değiştirmek için kendinizi kandırmak ve uyanık hayatınızda yaşadığınız durumlar, karşılaşmadığınız sorunları çözmeye başlamanıza izin verecektir.

    1. Ali 10 Ekim 2019
      • Tuncer 26 Aralık 2019
    2. Fatma 8 Ocak 2020
      • Mustafa 17 Mayıs 2020
    3. mustafa 11 Ocak 2020
    4. Yağmur 12 Mart 2020
      • muhammet 26 Mayıs 2020
    5. Cenk 31 Mart 2020
    6. MEVA 10 Nisan 2020
    7. Aera 18 Mayıs 2020
    8. Melisa 20 Eylül 2020
      • Boşluk 5 Temmuz 2021
    9. Arda 1 Ekim 2020
    10. Hilal 12 Kasım 2020
    11. İslam 28 Kasım 2020
    12. Gerekmez 1 Aralık 2020
    13. Şeyma 2 Aralık 2020
    14. Nisa 13 Aralık 2020
    15. Helin 23 Aralık 2020
    16. Şevval 24 Aralık 2020
    17. helin 27 Aralık 2020
    18. Kul kedisi 10 Şubat 2021
    19. Yusuf Toklucu 10 Şubat 2021
    20. VeyselNas 15 Şubat 2021
    21. Arzum Aziz 20 Şubat 2021
    22. Angel 13 Mart 2021
    23. Ela 3 Nisan 2021
    24. Mehmet 5 Mayıs 2021
    25. Bilal 17 Mayıs 2021
    26. Damla 16 Haziran 2021
    27. Haregül 22 Şubat 2022

    Leave Comments